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　　第一梯队是“超长寒假阵营”，主要集中在东北、西北及部分南方省份，假期普遍超过40天。其中辽宁以45天领跑，义务教育阶段1月15日放假，3月2日开学，高一高二1月20日放假，同步开学，高三可根据教学实际适当缩短假期；黑龙江、吉林紧随其后，均为43天，1月16日放假，3月1日开学；海南、河北、青海也不甘示弱，假期分别为44天、40天、40天，最长的呼伦贝尔义务教育阶段更是放出超50天假期，1月10日就能放假，3月1日才开学，让其他省份的孩子羡慕不已 。

　　家住沈阳的李女士，孩子上小学三年级，面对45天的超长寒假，已经开始犯愁：“孩子平时在学校有规律，一放假就彻底松散了，去年寒假天天睡到中午，作业拖到开学前三天才突击写，视力还涨了100度。”她的担心不是个例，超长假期阵营的家长，核心焦虑集中在“孩子作息紊乱”“学习习惯倒退”“电子产品依赖”上。尤其是“双减”政策持续深化，2026年寒假明确严禁学科类培训，隐形变异补课也会被严查，家长们没了“校外帮手”，怕孩子在近一个半月的假期里彻底放飞，开学后跟不上教学进度。

　　而在杭州的陈先生，则是另一派的代表，他的孩子上初二，25天的寒假让他觉得“根本不够用”：“孩子平时学习压力大，每天写作业到11点，本想趁寒假让他好好歇歇，补补觉、出去走走，结果满打满算才25天，除去过年走亲戚、写作业，真正能放松的时间没几天。”短假期阵营的家长，大多觉得假期时间太紧凑，孩子既要完成寒假作业，又要应对新学期的预习，根本没有足够的时间休息和发展兴趣爱好，尤其是面临升学压力的初高中家长，更觉得“休整时间不足”。

　　比这两派更纠结的是双职工家长，不管假期长短，“没人带娃”都是最大的难题。武汉的张祥夫妇就是典型，两人都是上班族，孩子上小学五年级，今年寒假从1月31日放到3月4日，共32天。“以前还能报个学科类辅导班，早八晚五有人管，今年政策严了，合规的托管班又不好抢，每天至少有8个小时孩子独自在家，安全问题想想就揪心。”她的困扰在双职工家庭中很普遍，根据阜阳市颍州区“青舟学堂”的统计，2025年寒假托管的孩子里，双职工家庭占比超过80%，而2026年的托管名额依旧紧张，不少家长已经开始盯着社区通知群，生怕错过报名时间。